Spécialisations
Témoignages :
STOP TABAC
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L'hypnose et la sophrologie vous accompagnent votre liberté !
je serai votre guide à une seule condition : vous voulez vous libérer de cette dépendance.
La dépendance chimique est annihilée en une dizaine de jours, les récepteurs nicotiniques sont seulement endormis ; ce qui signifie qu'une seule "taf" = rechute !
La cigarette est un faux ami qui veut votre mort.
Vous voulez vivre libre ? oubliez la clope ! ... Appelez-moi :-)
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La Sophrologie en Entreprise :
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Le bien-être au travail et l'équilibre entre la sphère professionnelle et privée sont des attentes chaque jour plus importantes pour les collaborateurs.
La mise en place de séances peut se faire sous deux formes : en groupe ou en individuelle.
Une pause Sophrologique proposée à vos collaborateurs contribue à la sensation de bien-être au travail et constitue une véritable marque d'attention.
Le MEDEF s'est penché avec intérêt sur les techniques de relaxation et surtout les résultats obtenus par rapport au faible coût d'investissement.
La Sophrologie n'a pas qu'un rôle curatif pour répondre au stress ; Elle permet aussi de développer les capacités et compétences de chacun ( confiance en soi, créativité, motivation, engagement, concentration ...), elle améliore l'esprit d'équipe ...
une entreprise qui propose de la sophrologie à ses salariés est une ENTREPRISE GAGNANTE !!
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La Sophrologie et le Sport :
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Pour parvenir à un haut niveau dans de bonnes conditions, beaucoup de sportifs utilisent la Sophrologie en préparation mentale en complément aux préparations : physique, technique et tactique.
Motivation, concentration, maîtrise de soi et du stress, confiance en soi ... sont les clés de la réussite ; A ce niveau, le mental fait toute la différence et il est indissociable des capacités physiques.
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La préparation mentale optimise les performances en préservant le plaisir de la pratique.
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Merci encore pour cet accompagnement si bienveillant, plein de confiance qui m’a fait croire en moi et mes capacités. Cela m’aidé non seulement pour le stress des examens mais aussi le stress en général qu’on peut tous subir dans la vie, appréhender les épreuves plus sereinement et aussi simplement (ré)apprendre à être à l’écoute de soi et de ce qui nous entoure. Toutes ces séances m’ont ouvert les yeux sur l’importance d’être dans le moment présent, d’arrêter les projections, les pensées négatives qui gâchent la vie. Je pense que la sophrologie c’est un peu l’école de la vie et tout le monde devrait en faire au moins une fois. Alors merci mille fois à toi Anne pour ces moments de douceur et gentillesse. Bonnes fêtes
(M 18 12 2020)
Bonjour Anne,
Aujourd'hui je suis dans mon "jean test" ! Un peu serrée mais je continue à me remodeler !
(J 09/2022 Accompagnement addiction alimentaire)
"Pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, nous vous recommandons " Anne Robert Sophrologue" ... ( elle ) nous a apporté toute son expertise pendant 10 séances pour apprendre à nous détendre ... UNE BELLE EXPERIENCE DE GROUPE !!"
MMA Yssingeaux & Monistrol.
avis visible sur leur page Facebook en date du 31 01 2020
Article écrit par France bleue Loire Auvergne en avril 2020 confinement, https://www.francebleu.fr/vie-quotidienne/bien-etre-sante/des-seances-de-sophrologie-gratuites-pour-le-personnel-soignant-1587451405?fbclid=IwAR1j7adhtSDCywL61I-IF7g8yUxAa3XC7BpJbuGkbmZYSoiLOULBvTj8RFE